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スタッフブログ
今年も健康診断の季節です。
今年も健康診断を受けさせてもらいました。
私は去年と同じく山王病院で受けて来ました。
健康診断の前は少し食べる物も調整してみたり、運動もいつもより増やしてみましたが、結果はひとまず去年と大きく変わりもなく、経過観察で大丈夫な範囲内でした。
もう少し食べて太ってもいいですよ、と言われた理由に、骨密度は年齢以上有りましたがお肉がある方が圧迫骨折から防ぐ事が出来るからと教えられました。
内心の先生がお話の楽しい先生でいろいろ教えて下さったのですが、骨密度の話で、
骨折リスク評価（FRAX）
を検索して見てみて！
と教えてもらいました。
苦手な検査もどうにか乗り越えてランチも付いているプランだったので美味しく頂いて帰りました。年齢と共に気をつけないといけない事や、運動や、健康に年齢を重ねるためにもまだまだ努力が必要なようです(-_-)
山口でした。
